24 jours pour souffler, te recentrer et te sentir mieux.

Et si tu retrouvais un peu de calme et de clarté, un jour après l’autre ?

Le Chemin de la Youpitude, c’est un parcours tout simple pour te sentir mieux au quotidien.
Un espace où tu réapprends à écouter ton corps, apaiser ton mental, et retrouver un peu de douceur dans ta journée.

Ce n’est pas une formation.
Ce n’est pas un défi.
C’est un accompagnement pas à pas, accessible, humain, et profondément réaliste.

Chaque jour, tu reçois un petit moment rien que pour toi :

– une méditation courte pour poser ton corps,
– une vidéo de rire pour relâcher la pression,
– un audio pour te recentrer quand tout s’agite,
– un outil simple (tableau, rituel, fiche) pour t’aider concrètement,
– et un message doux sur Telegram pour te soutenir dans ta journée.

Ce chemin t’aide à :

– calmer ton mental et diminuer la charge,
– alléger ce qui te pèse émotionnellement,
– changer la façon dont tu te parles,
– retrouver de l’espace, de l’énergie et de la présence,
– te sentir plus toi… sans culpabilité et sans pression.

C’est une expérience douce, accessible depuis chez toi, à ton rythme, dans une ambiance simple et bienveillante.
Un vrai retour à toi-même, un petit pas après l’autre.

Tu nous rejoins ?