🌿 Le Chemin de la Youpitude

Et si tu retrouvais un peu de calme… un jour après l’autre ?

Un parcours simple et doux pour t’aider à :
– apaiser ton mental,
– alléger ce qui te pèse,
– revenir dans ton corps,
– retrouver de l’énergie et de la clarté.

Chaque jour, tu reçois un petit moment pour toi :
une méditation, une pratique corporelle, une vidéo de rire, un audio de recentrage…
Des gestes simples pour te sentir mieux au quotidien.

Accessible depuis chez toi, à ton rythme.
Un vrai retour à toi, en douceur.

🌿 Et si tu veux aller plus loin…

Mon univers t’accompagne aussi avec :
– des soins au Tambour Unité pour relâcher les tensions et te recentrer,
– des séances de yoga du rire pour retrouver de la légèreté,
– des accompagnements personnalisés pour transformer ce qui te pèse depuis trop longtemps.