🌿 Le Chemin de la Youpitude — Un jour après l’autre, pour te sentir mieux

Depuis plus de dix ans, j’accompagne les femmes à apaiser leur mental, se recentrer, et retrouver un peu de clarté dans leur vie.

Aujourd’hui, j’ai réuni tout cela dans un parcours simple et accessible :
✨ Le Chemin de la Youpitude ✨

Un chemin autonome, à ton rythme, pour :
– revenir dans ton corps,
– calmer ton mental,
– retrouver de l’énergie et de la présence.

Avec des méditations, des rires, des audios courts et des pratiques concrètes pour alléger ton quotidien depuis chez toi.

Ma mission :

t’aider à te libérer de ce qui te pèse,
à retrouver de l’espace en toi,
et à reprendre ta place, doucement.

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Imaginé avec tout mon 🧡